ドローイン やり方

今朝のはなまるで「ドローイン やり方」をやっていました！

「ドローイン」ってなんだ？初めて聞いた！私もなんです・・・お腹をへこます為にお腹をへこます運動とでも言うべきでしょうかね。もちろん紹介していたのは初歩でしょうけど、それでも一ヶ月続けると成果がでるというからいいんじゃないですか！きつめのパンツ（ズボン）を履く時みたいにお腹をへこませて、15秒キープするだけ・・・これをいつでもどこでもやればいい。注意点は、姿勢をまっすぐに保つことと息は止めないこと！

簡単ですよね！わたしも早速今日から始めました。結果をお楽しみに・・・？

30秒ドローイン！腹... 価格：1,155円（税込、送料別）

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